Yaşadığımız modern dünyada karşılaşılan psikolojik sorunlardan birisi de depresyon sorunudur. Depresyon çağımızın sorunu olarak biliniyor. Dolayısıyla hemen hemen herkeste görülen bir psikolojik rahatsızlıktır. Depresyonun günümüzde hem fiziksel hem de psikolojik birçok farklı belirtisi bulunuyor. Depresyonla sıradan üzüntü halini günümüzde karıştırmamak gereklidir. Sıradan üzüntü hali çok kısa bir süre içinde kendi kendine geçebiliyorken, depresyon ise uzun süreli bir dönemi teşkil ediyor.
Depresyon sorunu günümüzde tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Fakat kişinin bu süreçte tedavi olmak istemesi rahatsızlığın seyri açısından son derece önemlidir. Depresyon zamanlarında kişilerin hayatlarında olumlu gelişmeler olsa da kişiler mutlu olamazlar. Dolayısıyla kişi hayattan tat alamayarak sürekli olarak yalnızlık hissiyatına kapılır.
Depresyonun Fiziksel Belirtileri Nelerdir?
Depresyonun psikolojik belirtileri olduğu kadar günümüzde fiziksel belirtileri de oldukça fazladır. Depresyonun fiziksel belirtileri şu şekilde sıralanabilir;
• Sürekli uyuma hali
• İştahsızlık
• Aşırı yemek yeme isteği
• Yalnız kalmak istemek
• Sürekli olarak en ufak bir şeye bile ağlamak
• Şişmanlama hissiyatı
• Cinsel isteksizlik
• Kilo kaybı
• Saldırgan ruh hali
• Öfke problemleri
Yukarıdaki etmenler depresyonda olan kişilerin fiziksel belirtileri olarak ön plana çıkıyor. Depresyonun en önemli fiziksel belirtilerinden birisi de kavgacı bir ruh halidir. Bu dönemde kişiler sürekli olarak kavga etmek isterler ve en ufak bir şeyin altında bile bir şeyler ararlar. Depresyon sırasında kişiler intihara meyilli olabiliyorlar.
Ağır Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Depresyon sorununun en ileri derecesine ağır depresyon denir. Ağır depresyon belirtileri günümüzde oldukça fazla çeşitlilik gösteriyor. Bu çeşitlilikler şu şekilde sıralanabilir;
• Aşırı zayıflama
• Sürekli olarak içe kapanma
• Kendine zarar verme
• İntihar etme girişimleri
• Sürekli uyuma isteği
• Cinsel fonksiyonları kaybetme
Ağır depresyon belirtileri bu şekilde sıralanabilir. Ağır depresyon belirtileri genellikle ilerlemiş evre olarak bilinmektedir. Bu dönemde kişilerin tedavi olmaları son derece önemlidir. Aynı zamanda antidepresan ilaçların kullanımı da bu dönemde tercih edilmelidir. Doktor gözetiminde kullanılacak olan yeşil reçeteli ilaçlar kişilerin ruh halinin bir nebze olsun düzelmesini sağlayacaktır. Yeşil reçeteli ilaçlar bu dönemde mutlaka psikiyatri gözetiminde kullanılması gerekiyor.
Ruhsal Bunalım Belirtileri Nelerdir?
Kişilerin psikolojileri yaşamış oldukları travmalara ve fiziksel gelişmelere bağlı olarak bozulabiliyor. Ruhsal bunalım belirtileri olarak karşımıza çıkan bu süreçte kişilerin hayatlarında olumsuz gelişmeler yaşanır. Ruhsal bunalım belirtileri;
• İçine kapanma
• Kimseyle konuşmama
• Sürekli olarak negatif düşünme
• Yalnızlık hissiyatı
• Özgüvensizlik
• Başaramama korkusu
• Hayata olumsuz bakış açısıyla bakma
Depresyon Neden Olur?
Son günlerde kişilerin en çok sordukları sorulardan birisi de depresyon neden olur? Soru başlığı oluyor. Depresyon oluşumunu tetikleyen ve geliştiren günümüzde birçok etmen bulunuyor. Hayattan tat alamayan ve hayatta amacı olmayan kişilerin depresyona girmeleri son derece muhtemeldir. Bu süreçte kişilerde sürekli olarak durgunluk hali hakim olur. Depresyonun oluşumunda ailede yaşanan faktörlerde sebep olabiliyor. Bunun yanında; ekonomik sebepler, cinsel sebepler, ilişki sebepler, fizyolojik sebepler, psikolojik etmenler gibi faktörler depresyon oluşumunu tetikleyen ve oluşturan etmenlerdir.
Depresyon Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Depresyon mutlaka tedavi edilmesi gereken bir psikolojik sorundur. Bu sorun tedavi edilmezse kişinin depresyon boyutu artış gösterecek ve ilerlemiş bir olguya gelecektir. Dolayısıyla bu durumda kişinin tedavi aşaması daha zorlu ve çetrefilli olacaktır. Depresyon tedavi yöntemleri nelerdir? Antidepresan ilaçlar tedavide psikiyatrilerin en çok kullandıkları yöntemlerden birisidir. Fakat ilaç tedavisi tek başına yeterli olabilecek ve etkili olabilecek bir yöntem değildir.
Dolayısıyla bu süreçte BDT adını verdiğimiz Bilişsel Davranışçı Terapide oldukça önemli süreci teşkil eder.
