Uykusuzluk Problemi Neden Olur? Uykuya Dalamama Sorunu Nasıl Çözülür?

Uykusuzluk Problemi Neden Olur? Uykuya Dalamama Sorunu Nasıl Çözülür?

Uyku insan yaşamının en önemli doğal eylemlerinden birisidir. Uyku sağlıklı bir şekilde alınmadığı zaman çeşitli problemler ortaya çıkar. Bunlardan bazıları şunlardır:   Depresyon ve str...

Sigarayı Bırakmak İçin Ne Yapmalı? En Etkili Yöntemler Nelerdir?

Sigarayı Bırakmak İçin Ne Yapmalı? En Etkili Yöntemler Nelerdir?

İnsan sağlığına tehdit unsuru oluşturan zararlı maddelerden birisi de sigaradır. Sigaranın içinde yer alan zararlı maddeler akciğer kanseri oluşumunu tetiklediği gibi göz damarlarına da ciddi oranda z...

Okula Gitmeyen İstemeyen Çocuğa Nasıl Davranmalı? Okul Fobisi ve Çözüm Önerileri

Okula Gitmeyen İstemeyen Çocuğa Nasıl Davranmalı? Okul Fobisi ve Çözüm Önerileri

Çocuklarda okul çağında sıklıkla görülen problemlerden birisi de okula gitmek istememedir. Bu durum birçok faktöre bağlı olarak gelişebilir. Çocuğunuzun okula gitmemek istememesinin sebepleri şu şekil...

Özgüven Eksikliği Neden Olur? Özgüvensizlik Belirtileri Nelerdir? Çözüm Önerileri

Özgüven Eksikliği Neden Olur? Özgüvensizlik Belirtileri Nelerdir? Çözüm Önerileri

Özgüven kişilerin kendi kendine güven duyması olarak ön plana çıkar. Özgüven aynı zamanda bireyin harekete geçmesini tetikleyen duygulardan biridir. Özgüven duygusunun temelinde aşağıdaki duygular hak...

Psikolojik Travmaların Belirtileri Nelerdir? Geçmiş Travmalardan Kurtulmak

Psikolojik Travmaların Belirtileri Nelerdir? Geçmiş Travmalardan Kurtulmak

Kişilerin olağandışı bir şekilde yaşamış oldukları korku, çaresizlik, endişe gibi duygular psikolojik travmaların oluşumunda etkili oluyor. Yaşanan psikolojik travmalar kişinin güven duygusunun tamamı...

Diğer Yazılar

En çok kazanan üniversite bölümleri hangileri
Tiktok fenomenleri kimler?
Yeni iş fikirleri neler?
Youtube popüler içerikler
02129095240 YoutubeAbonesi